Depressão e Pessoas Deprimidas.

O que é realmente é a depressão? Muitas pessoas dizem que estão deprimidas e que vivem em depressão, mas, o que causa a depressão? A depressão é uma doença causada por pouco humor. A pessoa depressiva fica abatida, desanimada, cansada. As nossas atividades costumeiras já não tem mais graça e temos a impressão que  nossos sentimentos já deixam de existir. Tem vários motivos para se adquirir a depressão, como a perda de algum familiar, solidão, bullyng ou o próprio estresse. Quando você vê uma pessoa deprimida, é aquela pessoa que não sorri, não fala com a família para desabafar, se sente inútil e incapacitado de realizar qualquer coisa. Muitas pessoas já tiveram uma certa depressão, mesmo que hoje você esteja pulando de alegria, em algum momento de sua vida, você já passou por algumas dificuldades. Já se sentiu triste, ou já chorou a toa, quando na verdade, você queria desabafar com alguém, mas ficou com medo da atitude dessa pessoa. A depressão doença tão séria, que os antidepressivos que vendem nas farmácias de sua cidade, são remedios perigosos e só podem ser receitados por médicos. O pacote do antidepressivo, tem a tarja preta, ou seja, muito perigoso.

Quero ajudar alguém deprimido. Comofas?

Você pode ajudar qualquer pessoa deprimida, mas só se ela estiver afim de desabafar e conversar com você, pois muitos se fecham pra tudo e pra todos, e insistir para que a pessoa fale, só piora a situação. Se a pessoa estiver afim de desabafar, ouça-o em silêncio, esteja preparado para que a pessoa se emocione ao dizer o que sente, não diga nada, apenas ofereça um abraço. Tem horas na nossa vida que um gesto vale mais que mil palavras. Não discuta ou critique a pessoa deprimida, assim só fará com que ela tenha raiva de você e que a depressão multiplique. Seja sempre simpático e não espalhe os sentimentos desta pessoa para os demais. Afinal, ela contou isso para você, porque confia em você. Os outros só saberão dos problemas, se ela resolver contar. Seja sempre calmo e paciente, quando seu amigo/parente desabafar, vai se sentir um pouco melhor, e você concerteza vai ficar mais tranquilo.

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Texto : Daniel Casaes